Masszázs
Ha fáj itt, ott...vagy sok stressz a válladon és szeretnél kikapcsolódni, akkor szeretettel ajánlom a teljes test vagy részmasszázst a fájdalom enyhítése érdekében illetve az egészség és fiatalság megőrzéséért.
-Svédmasszázs
-Frissítő-lazító masszázs
-Sérülések, fájdalmak kezelése
- Műtét, betegség utáni regeneráló masszázs
Gyógytestnevelés
Speciális gyakorlatokon keresztül erősíthető a meggyengült izomzat vagy szükség esetén nyújtjuk az épp tónusos (feszes) izomzatot. Beszűkült mozgásterjedelem a tornával növelhető, így a fájdalmak csökkennek, segíti a gyógyulást és a prevenciót.
Kineziotape
A kinesiotape terápia hatásos ficamok, húzódások, sportsérülések és egyéb mozgásszervi fájdalmak enyhítésére, gyorsabb regenerációjára illetve a már kialakult elváltozásokat - a tapasz szakszerű felhelyezével - hatásosan lehet korrigálni.
Fájdalomcsillapító hatása a legtöbb esetben azonnal érezhető, gyógyulási időszakot lerövidíti. Mivel hatóanyagot nem tartalmaz, így biztonságos kismamák, kisbabák, gyermekek és természetesen felnőttek, idősebbek számára is.
Fáj a hátad? Vállad? Fejed? Állandóan fáj a derekad esetleg már ki is sugárzik végtagokba a fájdalom?
A főnököd eláraszt a sok munkával és már alvászavarral küzdesz? Feszült, stresszes az életed?
Kisbabádnak feszesek az izmai? Úgy érzed, hogy mozgásában elmaradt?
Gyermekednek vagy unokának hanyagtartása van? Befelé áll a lába? Lúdtalp jelentkezett?
A személyre szabott megoldást nálam megtalálod!
Jég- és görkorcsolya oktatás
A mozgás, elengedhetetlen része az egészség megőrzéséhez és ehhez tudom ajánlani a korcsolyázást, mert azonkívűl, hogy minden izmot teljesen átmozgat, rendkívűl szórakoztató is.
Facebook oldalon is megtaláltok minket: Játék a jégen oldalon.
Nem véletlen volt az oldal név választás a, mert bizony velem kicsik és nagyok ( szülők és nagyszülők is) egész foglalkozás ideje alatt különböző fejlesztő játékot játszhat csúszva a jégen vagy gurulva a görkorcsolyával.
Miben is segíthet a korcsolyázás a gyermekeknek?
- érleli az idegrendszert, a mozgáskoordinációt, nagy- és finommozgásokat fejleszti a fokozatosan nehezedő, játékos gyakorlatokkal, szem-kéz-láb koordináció fejlesztése
- segítik az érzékelés, észlelés fejlődését
- helyes testtartásra ösztönöz, miközben szinte az összes izomzat erősödik (láb, fenék, has, hát, kar), zsírégető hatása is maximális (felnőttek)
- a hatással van a térbeli tájékozódásra
- a folyamatos egy élen egyensúlyozás javítja a koncentrációs képességeit, a figyelem jobb irányíthatóságát segíti, miközben a ritmusérzék és a motoros kreativitás is fejlődik
- mozgásélmény és a közösség hatására a kommunikáció és anyanyelvi készségeket és a szocializálódást is segíti
Időpont és helyszín: Jelenleg szünetel
- 2 hetente vasárnap 9-11-ig a
Pólus Center jégpályáján
( 1152 Szentmihályi út 131.)
További információ és jelentkezés:
Rabb Edit
Óvodapedagógus, gyógytestnevelő, műkorcsolya edző
telefon: +36308360209
Facebook: Játék a jégen
Szakszerű masszázs, kineziotape kezelés és/vagy torna
Ha fáj már azért, ha még nem, akkor meg azért, hogy ez még sokáig így is maradjon....
0-99 éves korig ( de szükség esetén ez kitolható ) várom szeretettel a gyógyulni, kikapcsolódni, felfrissülni vágyó vendégeimet!
Minden kezelés egyénre szabottan, az adott probléma felmérése és megbeszélés alapján történik!
Sok szeretettel várok mindenkit a Nagytarcsai szalonomban, de megbeszélés esetén házhoz is kimegyek (kiszállás+2000Ft-tól)